後頭部から首、肩、背中にかけての筋肉が筋違いを起こしている状態です。
パソコンやスマホ、ゲーム機は重い頭を下に向いている時間が極端に長くなるので首に負担がかかり、限界を超えると寝違いがおこります。
さらに、寝違いが重症化すると頭痛やめまい、吐き気、腕や指先のしびれ、自律神経の乱れなどが起きることがあります。
詳しくは首痛 首こりの原因ページをご覧ください。
寝違いに対する一般的な対処方法
- 痛み止めの薬や湿布
- 電気療法
- 温熱療法
- けん引
- マッサージ
これらを続けても良くなる方と良くならない方がいます。
ではなぜ、あなたの寝違いは再発を繰り返すのか・・・
それは痛みを感じるその場所には本当の原因がないからなんです。
整体院いそはしの考える寝違いの本当の原因
- 骨格の歪み（首の歪み）
- 自律神経の乱れ
- 内臓の疲労
- ストレス
- 日常の悪い姿勢や習慣
これらの原因は別々に作用するのではなく、複数が重なりあって寝違いを引き起こすケースが多くみられます。
寝違いを改善するためには、根本の原因に総合的にアプローチする必要があります。
整体院いそはしの寝違い専門改善プログラムとは？
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首痛専門整体
当院は首痛、首こりの方が多数来院され、良くなった症例が多数あります。一人で悩まず、私にお任せ下さい。
なぜ、当院で良くなるのか？
首痛、首こりの方は首（頚椎）が歪んでいる可能性があります。首を調整する事で脳幹を解放し免疫力を最大限に発揮させるからです。
骨盤矯正
まず身体のサインを見極め、無痛の骨盤矯正で体の土台を整えます。
内臓の調整
内臓の働きを整える事で身体の歪み、こり、痛みの症状の改善をします。
氣（エネルギー）の調整
氣（エネルギー）の流れが滞り、症状に影響している場合は必要に応じて鍼灸施術を行います。
背骨（筋肉）の調整
背骨が硬くなると身体が緊張します。心地良い刺激で深部から筋肉を緩め背骨の緊張を緩めていきます。
首（脳幹）の調整
首（脳幹）をソフトな刺激で解放します。「脳幹」について詳しくは上記の画像をタップ、クリックして下さい。
整体後の変化
症状と脳脊髄液の流れが改善します。「脳脊髄液」について詳しくは上記の画像をタップ、クリックして下さい。
症状説明・アドバイス
自宅での注意点やセルフケアを丁寧にアドバイスし首痛、首こり改善のお手伝いをします。
お電話ありがとうございます、
整体院いそはしでございます。