江坂の整体なら整体院いそはし｜首肩こり・腰痛・自律神経に特化
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整体師歴20年以上、施術実績は延べ10万人以上。
長年にわたり地域に根ざした施術を行い、首の不調や自律神経の乱れ、肩こり・腰痛・不眠など、さまざまな不調と真剣に向き合ってきました。
東洋医学と現代整体の理論を融合したアプローチで、体を根本から整えることを大切にし、「どうすれば、自分の体を“自分で整える力”が身につくか」を常に追求してきました。
これらの書籍では、そんな現場の知見をもとに、日常に取り入れられるセルフケアの考え方を、一人でも多くの方にお届けしたいという想いでまとめています。
『首ケア健康法: 身体も、人生も輝き出す』
▶ 発売日： 2025/2/8｜Kindleストア3部門 1位獲得 ※2025/2/8調べ
▶ 本の長さ : 81ページ
概要
「首を正せば、人生が変わる」――慢性的な肩こり・頭痛・疲労感の原因は、実は“首の歪み”かもしれません。
施術実績10万件以上の整体師が、たった5分でできる簡単セルフケアと姿勢改善法をわかりやすく解説した1冊です。
『』
▶ 発売日： 2025/2/13｜Kindleストア3部門 1位獲得 ※2025/2/14調べ
▶ 本の長さ : 94ページ
概要
「首を整えるだけで、自律神経が整う！」
疲れ・ストレス・不調の原因は、首の歪みにあるかもしれません。
本書では、首と自律神経の関係をわかりやすく解説し、たった数分で実践できるセルフケア法をご紹介しています。
『』
▶ 発売日： 2025/2/22
▶ 本の長さ : 74ページ
概要
たった1分の「首ケア」で見た目年齢が変わる！
フェイスラインのたるみ、むくみ、猫背、くすみ、声のこもり…その不調、実は“首”が原因かもしれません。
10万件超の施術経験を持つ「首のスペシャリスト」磯橋啓明が、顔・肌・姿勢・声まで整うセルフケア法を徹底解説！
整体院いそはし 院長／柔道整復師・鍼灸師・カイロプラクター
大阪・吹田市江坂の「整体院いそはし」院長。
施術歴20年以上、これまでに延べ10万人以上を施術し、根本改善をめざす丁寧な対応と的確なアプローチに定評があります。
国家資格である柔道整復師・鍼灸師のほか、カイロプラクティックの技術も組み合わせ、「再発させない体づくり」に力を注いでいます。
「本当に困っている方の力になりたい。」
これまでたくさんの患者さんと向き合う中で、
「通いたくても通えない」「近くに信頼できる整体院がない」
そんな声を耳にしてきました。
また、ストレスや不調を感じながらも
「自分でどう対処していいかわからない」という方も多くおられます。
この本では、私が日々の施術で実際にお伝えしている、
“自宅でできる首ケア”と“セルフ整体”**の方法をわかりやすくまとめました。
忙しい方でも、道具がなくても、毎日少しの時間で取り組める内容です。
この本が、あなたの体と心を少しでも軽くする“最初の一歩”になることを願っていま