ストレートネックの原因

ストレートネックの原因

ストレートネックの原因

首

※構造上、首は歪みやすくなっています

ストレートネック

首の骨が本来なら横から見れば少しカーブしているのですが、このカーブが無くなっている状態を言います。

ストレートネックを助長さす要因

長時間のうつむき姿勢

同一姿勢

PCやスマホの操作、うつ向きでの作業などで背中が丸まり肩が前に出た猫背の姿勢になります。

頭がこれ以上前に倒れない様に、首や肩の筋肉がずっと引き上げている状態になり、これがストレートネックに繋がります。

精神的ストレス

ストレス

ストレスを感じ続けると内臓の働きが悪くなり、お腹や背中の筋肉が硬くなり、当然姿勢にも悪影響を及ぼし、結果として首に負担がかかります。

またストレスがかかって交感神経が優位になると、リラックスできず全身の筋肉が緊張して硬くなってしまいます。

睡眠不足

睡眠不足

唯一横になっている間は、首が頭の重さから解放され、首の筋肉が緩みます。

逆に睡眠不足は首の筋肉が休めずに回復できないため首の痛みやこりを引き起こします。

枕や寝具が合っていないと、寝ている間も首に負担がかかったり、歪みの原因にもなるので注意です。

首の冷え

冷え

冷えも首の痛みやこりと密接に関係しています。首周りが冷えると、血管が収縮し血液の循環が悪くなって首の痛みやこりの原因になります。

首周りを温めることで症状の発症や悪化を予防することにつながります。

首を鳴らす、肘枕などの悪い習慣

悪い習慣

首をボキボキ鳴らす、肘枕やうつ伏せ寝などの習慣は、首の筋肉や靭帯を痛めたり、首の歪みにつながります。

このような悪い癖を続けていると、ストレートネックを引き起こします。

交通事故でのムチウチなど

ムチウチ

むち打ち症など交通事故やスポーツで首を負傷した後、適切な治療をせずに放置していると、ストレートネックが後遺症として残ってしまいます。

執筆者  柔道整復師 免許番号 第68940号

     鍼師 免許番号 第138200号

  灸師 免許番号 第138012号

磯橋 啓明 詳しくはプロフィールページをご覧ください。

HP限定

なぜ、ホームページ初回特典をするのか?

初めて行く整体院は何かと不安が多いと思います。
吹田や江坂には数多くの整体院がありますので迷っている間にも症状が悪くなる可能性もありますし、早い段階でご来院いただいて良くなっていただくためのホームページ初回特典です。

※2回目以降の料金は施術料6,600円(税込)になります。

現金以外のお支払いは下記に対応しています。

現金以外

地図

営業時間
10:00~21:00

(最終受付20:00)

× ×

詳しくはアクセスページをご覧ください。

ご来院からの流れ

写真は左右にスライドできます

① お電話かLINEで予約

① お電話かLINEで予約

完全予約制になります。ご来院時は予約をお願いします。初めての方はカウンセリングシートを記入して頂きますので予約時間の10分前にはお越し下さい。

② 服装について

② 服装について

動きに制限がかかるような服装は整体に適していません。(お着替えは女性用・男性用、各サイズご用意しております)

③ カウンセリングシートの記入

③ カウンセリングシートの記入

お身体についてご記入頂きます。施術に直結する重要な事なので全て丁寧にお答え下さい。(守秘義務がありますので外部に漏れません)

④ カウンセリング

④ カウンセリング

カウンセリングが施術結果に大きく影響する事が経験上わかっています。納得してから施術をうけてもらう事ができます。

⑤ 施術前の検査

⑤ 施術前の検査

姿勢分析機の前に立って頂き、体の歪みを見ます。首、背骨、骨盤の状態をチェックしてお伝えします。

⑥ 施術 

⑥ 施術 

私がこの仕事を始めて様々な整体法を学んだ上で、これが最高だと思うものを症状や原因に合わせオーダーメイドの整体をさせて頂きます。

⑦ 施術後の再検査 

⑦ 施術後の再検査 

状態の変化を確認します。確認する項目は施術前と同じです。(立ちやすさ、息の吸いやすさ、視界の明るさ、力の入りやすさ、など体感して頂けます)

⑧ 状態の説明

⑧ 状態の説明

生活習慣で気をつけて頂く事をお伝えして、予防のためのセルフケアのテキストをお渡ししています。

⑨ 今後の説明 

⑨ 今後の説明 

初回はカウンセリングをさせて頂きますので、60分以上かかります。(余計な刺激を入れると回復の妨げになるので望ましい変化がでたら施術は終了)

⑩ お会計、次回ご予約

⑩ お会計、次回ご予約

2回目の施術は72時間以内にうけて頂く事が望ましいです。(2回目以降は30~40分程度ですがお身体の状態や症状によって変わります)

初めての方へ

初めての方へ

dennwa

お電話でのお問い合わせ可能時間

月・火・水・金・土 10:00~20:00

LINE受付

お電話に出れない時間帯もあります。

LINEだといつでも予約・お問い合わせ可能

詳しくはLINE予約方法ページをご覧ください。

整体院いそはし

〒564-0053大阪府吹田市江の木町17‐37 リアライズ江坂 201号室