自律神経失調症の原因

自律神経失調症の原因

自律神経失調症の原因

精神的ストレス

ストレス

一般的にストレスと言えば、この精神的ストレスを指すことが多いと思います。

例えば、家族や友人、職場、学校などでの人間関係や仕事・家事などで経験する精神的に「嫌だ」「しんどい」「つらい」って思う様なことは精神的なストレスになります。

体のストレス(首の問題)

ストレートネック

歪みや痛み、こりなどが体のストレスにあたります。特に首の歪みは自律神経をコントロールしている脳幹への影響が大きく、また頭部への血流も悪くなり自律神経を狂わせる原因になります。

姿勢が悪いと、呼吸が浅くなって脳が酸欠気味になり精神活動を低下させたり、痛みやこり発生させストレスを助長します。

食べ物のストレス

添加物

毎日の偏った食事でビタミンやミネラルが不足したり、添加物や農薬などの添加物・砂糖やカフェインの摂り過ぎです。

必要な栄養素の不足や身体に有害なものの過剰摂取は、神経伝達機能など、身体の正常な働きを妨げます。これが食べ物のストレスです。

環境のストレス

冷え

季節や朝晩の寒暖差などの温度や気圧、湿度の変化もストレスの一つになります。

季節の変わり目に体調を崩される方や職場の冷房で体調を崩すのも温度や湿度が影響しています。

体温も症状を悪化させる原因になるので、身体を冷やさない対策にも注意が必要です。

4つのストレス

4つのストレス

4つのストレスが10を超えると交感神経が過剰に働き副交感神経が働かなくなり自律神経失調症になります。

例えば歪み、こり、痛みの体のストレスが4、添加物や白砂糖やカフェインなどの過剰摂取で食べ物のストレスが3、急激な温度変化などの環境のストレスが2あったとします。するとこの段階ですべてのストレスの合計は9蓄積しています。

その状態でほんの些細な人間関係のトラブルが起こって、精神のストレスが2加わると、ストレスの総数は、10を超え11になって自律神経失調症を発症してしまいます。

このケースだと、発症の引き金となったのは、ほんの些細な精神的ストレスです。周囲の人から見れば「精神的に弱い」などと思われるかもしれませんが、その背景には体の歪みや食べ物や環境などから受けるストレスの蓄積があります。

薬を飲んでも症状の変化がない方はこれらの4つのストレスを減らしていった方がいいのかもしれません。

執筆者  柔道整復師 免許番号 第68940号

     鍼師 免許番号 第138200号

  灸師 免許番号 第138012号

磯橋 啓明 詳しくはプロフィールページをご覧ください。

HP限定

なぜ、ホームページ初回特典をするのか?

初めて行く整体院は何かと不安が多いと思います。
吹田や江坂には数多くの整体院がありますので迷っている間にも症状が悪くなる可能性もありますし、早い段階でご来院いただいて良くなっていただくためのホームページ初回特典です。

※2回目以降の料金は施術料6,600円(税込)になります。

現金以外のお支払いは下記に対応しています。

現金以外

地図

営業時間
10:00~21:00

(最終受付20:00)

× ×

詳しくはアクセスページをご覧ください。

ご来院からの流れ

写真は左右にスライドできます

① お電話かLINEで予約

① お電話かLINEで予約

完全予約制になります。ご来院時は予約をお願いします。初めての方はカウンセリングシートを記入して頂きますので予約時間の10分前にはお越し下さい。

② 服装について

② 服装について

動きに制限がかかるような服装は整体に適していません。(お着替えは女性用・男性用、各サイズご用意しております)

③ カウンセリングシートの記入

③ カウンセリングシートの記入

お身体についてご記入頂きます。施術に直結する重要な事なので全て丁寧にお答え下さい。(守秘義務がありますので外部に漏れません)

④ カウンセリング

④ カウンセリング

カウンセリングが施術結果に大きく影響する事が経験上わかっています。納得してから施術をうけてもらう事ができます。

⑤ 施術前の検査

⑤ 施術前の検査

姿勢分析機の前に立って頂き、体の歪みを見ます。首、背骨、骨盤の状態をチェックしてお伝えします。

⑥ 施術 

⑥ 施術 

私がこの仕事を始めて様々な整体法を学んだ上で、これが最高だと思うものを症状や原因に合わせオーダーメイドの整体をさせて頂きます。

⑦ 施術後の再検査 

⑦ 施術後の再検査 

状態の変化を確認します。確認する項目は施術前と同じです。(立ちやすさ、息の吸いやすさ、視界の明るさ、力の入りやすさ、など体感して頂けます)

⑧ 状態の説明

⑧ 状態の説明

生活習慣で気をつけて頂く事をお伝えして、予防のためのセルフケアのテキストをお渡ししています。

⑨ 今後の説明 

⑨ 今後の説明 

初回はカウンセリングをさせて頂きますので、60分以上かかります。(余計な刺激を入れると回復の妨げになるので望ましい変化がでたら施術は終了)

⑩ お会計、次回ご予約

⑩ お会計、次回ご予約

2回目の施術は72時間以内にうけて頂く事が望ましいです。(2回目以降は30~40分程度ですがお身体の状態や症状によって変わります)

初めての方へ

初めての方へ

dennwa

お電話でのお問い合わせ可能時間

月・火・水・金・土 10:00~20:00

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お電話に出れない時間帯もあります。

LINEだといつでも予約・お問い合わせ可能

詳しくはLINE予約方法ページをご覧ください。

整体院いそはし

〒564-0053大阪府吹田市江の木町17‐37 リアライズ江坂 201号室